ورقة1 : بعض المهارات حول الاختبارات

 

 

للقراءة والحفظ .. 
كملف 
Pdf  :  اضغط هنا   كصورة :  اضغط هنا



بعض المهارات والأفكار والنصائح قبل وأثناء وبعد أداء الاختبار

أدعوك لتجربة هذه المهارات والطرق ، فهي ستقودك إلى النجاح والتفوق باذن الله

هذه الورقة ملخص لدورة مهارات التفوق الدراسي  ..  أ.يوسف الخاطر

مهارات التفوق الدراسي

 



بعض المهارات حول الاختبارات
| ورقة رقم 1 |
إعداد : ياسر بن محمد الفهيد
1428هـ – 2007م

|| أدعوك لتجربة هذه المهارات والطرق ، فهي ستقودك إلى النجاح والتفوق باذن الله ولا تنسنا من دعائك ||

## قبل الاختبارات ( كيف تذاكر ؟ ) :
1) قسـم الكتاب إلى وحــدات للـدراسـة .
2) حدد لكل مادة عدد الأيام التي تحتاجها .
مثال :
م    المواد     عدد الأيام
1    رياضيات       3
2     نحو           1
3    فيزياء          2
ـــــــــــــــــــــــــــــ
3) وزع المواد بتقسيمها على الأيام .
مثال :
م      اليوم     التاريخ       المادة      الوحدات
1    السبت    4/11       رياضيات    الفصل الأول والثاني
2    السبت    4/11       رياضيات    الفصل الثالث والرابع
3    الأحد       5/11         فقه             كله
4     الاثنين     6/11        نحو       من ص 1 إلى ص 45
ـــــــــــــــــــــــــــــ
4) خذ فترات راحة ( كل 30 دقيقة مذاكرة 10 دقائق راحة ) .
5) حاول التلخيص واستخدام البطاقات ( للتعاريف ، للقوانين …. ) .

## ليلة الاختبار ( ماذا تــفـعـل؟ ):
1 – اقــرأ ملخـصـاتــك وبطـاقاتـك .
2 – لا تفرط في المذاكرة ( راجع فقط ).
3 – قلل من المنبهات ( شاي- قهوة – كولا … ) .
4 – كــرر الرسـائل الايجابية لنفسك .
5 – لا تـنـسـى الأذكار .
6 – نم مبكرا ً .

## صـباح الاخــتـبـار ( مـاذا تعمل ):
1 – تناول طعام الإفطار ( مـهم جدا ) .
2 – احضر مبكراً ( قبل وقت الامتحان بـ 10 أو 15 دقيقة ) .
3 – حافظ على تركيز عقلك ( أي لا توشوش على ذهنك ) .
4 – لا تـراجـع قــبــل وقــت الامـتـحـان .

## فـي قاعـة الاخـتـبـار ( ماذا تفعل ):
1) كن هادئاً ( إن أُعطيت ورقة الإجابة البيضاء فاكتب اسمك ورقمك والبسملة مثلاً ) .
2) تعلم فن الاسترخاء الذاتي ( وأحسن طريقة إلى ذلك ذكر الله عزوجل ) .
— الخلطة السرية :: الإنسان إذا كان في حالة استرخاء يستطيع أن يتذكر ::
3) اقــــرأ الأسئلة كـاملة .
4) ابدأ بحل الأسئلة السهلة .
— ( وهنا ملاحظة : عند البدء في حل الأسئلة السهلة يتبادر إلى ذهنك قانون أو إجابة لسؤال صعب أو متوسط ،
في هذه الحالة دع السؤال السهــل وانتــقل إلى السؤال الذي تذكرته واكتب الإجابة ثـم عـد لسؤالك الأول ) .
5) افهم المطلوب من السؤال .
6) اقلب الورقة و ارتاح عند وجود سؤال لم تعرف حله ( وإذا كنت تستطيع السيطرة على نفسك فنم ) .
7) ابتعد عن محاولة الغش .
8) زمن الإجابة دائماً أطول من الوقت الذي تحتاجه فلا تستعجل بالخروج من القاعة .

**أخيراً :
لا تفكراً في الاختبار السابق وحضر نفسك ذهنياً ونفسياً للاختبار القادم .

هذه الورقة ملخص لدورة : مهارات التفوق الدراسي للأستاذ : يوسف الخاطر

6 Comments on “ورقة1 : بعض المهارات حول الاختبارات

  1. إبراهيم السليمان

    الله يغفر لك
    وييسر أمورك
    شكرا لحرصك

    رد
  2. محمد الحامد

    بيض الله وجهك

    رد
  3. مازن فواز الحربي

    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

    جزاك الله خير أخوي ياسر …

    أسأل الله لك التوفيق …

    رد
  4. عبدالسلام المداني

    اشكرك عزيز ياسر وأسأل الله لنا ولكم التوفيق

    سوف اقوم بإرسالها إلى جميع اخواني بإذن الله
    وشكرا
    وكتب الله لك الأجر والمثوبة
    محبكم

    رد
  5. Aboaziz

    جزاك الله خير اخوي وجاية في وقتها وقمت باعادة ارسالها لكل الاحبة

    جعلها الله في ميزان حسناتكم

    رد
  6. وردة البستان

    لا جديد سوى رائحة التميز
    تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
    الجميل والمتميز ورقي الذائقه
    في استقطاب ما هو جميل ومتميز

    رد

اكتب تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *